* راهکارهای تقویت قوای جنسی
* راهنمای دوران بارداری و ...
با مقدمه ای از: استاد حسین خیراندیش
(محمد ابراهیم آوازه (رضوی))
کتاب دانشنامه احادیث پزشکی از کتب مشهوری است که به جمع آوری برخی از احادیث پزشکی پرداخته است. مطالعه این کتاب به تمام علاقه مندان طب اسلامی و دوست داران علوم اهل بیت علیهم السلام توصیه می شود زیرا خواندن کتبی از این دست، سوای از اینکه به علم انسان اضافه می کند، دل ها را نیز جلا می بخشد، چه اینکه امام محمد باقر (علیه السلام) فرموده اند: " «یا فُضَیلُ اِنَّ حَدیثَنا یُحیِی القُلُوب»؛ ای فضیل! سخن و حدیث ما دل ها را زنده می کند" ...
آشنایی با آلودگی صوتی و راه های پیشگیری
سر و صداهای فراتر از ۸۰ دسی بل بطور بالقوه خطرناک میباشند. بنابراین چمن زنها، کنسرت های راک، شلیک گلوله، ترقه ها، هد ست ها و هد فن ها، موتور سیکلت ها، تراکتور، همزن ها و مخلوط کن ها، غذا سازها واسباب بازیهای پر سر و صدا همگی بیش از ۹۰ دسی بل سر و صدا تولید میکنند و برای سلامت شنوایی مضر میباشند.
آستانه درد گوش در ۱۲۰-۱۳۰ دسی بل میباشد، اما آسیب به اعصاب شنوایی از ۸۵ دسی بل آغاز میگردد.
محدودیت های مجاز شدت سروصدا:
ارگونومی در رایانه
ارگونومی به عنوان رشته ای از علوم با بدست آوردن بهترین ارتباط میان کاربران و محیط کار تعریف می شود . ارگونومی با ارزیابی قابلیت ها و محدودیتهای انسان ( بیومکانیک و آنتروپومتری ) ، استرس های کاری و محیطی ( فیزیولوژی کار و روانشناس صنعتی ) ، خستگی ( فیزیولوژی کار و روانشناس صنعتی ) ، طراحی و آموزش و طراحی ایستگاه کاری و ابزارها ( آنترومتری و مهندسی ) سر و کار دارد . بنابراین ارگونومی از علوم و مهندسی تشکیل شده است .
ارگونومی شغلی تلاش می کند تا با بازبینی سیستم های کاری ، آنها را در جهت کاهش استرس های حرفه ای تغییر دهد .
اصول ارگونومی در صنعت :
الفبای سلامت در محیط کار
کارشناسان برنامه «افزایش تحرک بدنی» سازمان جهانی بهداشت برای این مشکل همیشگی هم راهحلهایی را در نظر گرفتهاند. به اعتقاد آنها یک «بهانه ساده» یا «مشوقی کوچک» میتواند تردیدها را برطرف کند و ما را دوباره به سوی برنامههای نشاطآور ورزشی هُل دهد.
کارشناسان سازمان جهانی بهداشت سه هدف اصلی را برای گنجاندن مشوقهای اقتصادی برنامههای افزایش تحرک بدنی در نظر گرفتهاند:
۱) ایجاد و تقویت انگیزه کارکنان برای ادامه برنامههای ورزشی
۲) افزایش شرکتکنندگان در برنامهها
۳) پیشگیری از ریزش کارکنانی که در برنامهها شرکت میکنند
و اما مشوقهای اقتصادی چه چیزهایی میتوانند باشند؟ شکی وجود ندارد که هر چهقدر مشوقهای جانبی پرارزشتر باشند، افراد بیشتری در برنامههای ورزشی شرکت میکنند. اما باید واقعیتهای موجود را هم در نظر داشت.
هر روز چند آيه قرآن بخوانيم
توضيح: هر روز مي خواهيم يک صفحه از قرآن را با هم بخوانيم (به همراه معني آن) هر روز چند دقيقه وقت مي ذاريم، بعد از يه مدت مي بينيم کل قرآن را ختم کرده ايم، به همين راحتي.
فرمايش امام صادق (عليه السلام) هم که يادمون هست: «قرآن پيمان خداست بر خلق او و براي شخص مسلمان شايسته است که بر عهد خود نگاه کند و هر روز 50 آيه بخواند.»
بيائيم فعلا حداقل با يک صفحه در روز شروع کنيم!
ياعلي مدد... التماس دعا
قران آنلاین با صوت بهترین قاریان دنیا
کلیک کنید
چگونگی طراحی محیط کار رابطه مستقیمی با افزایش یا کاهش عملکرد سازمانی دارد؛ عواملی وجود دارد که اگر در طراحی محیط کار مورد توجه قرار نگیرد، کارهای سازمانی به درستی انجام نمی گیرد و با کاهش بازده مواجه خواهیم شد. بنابراین در ابتدا با پرداختن به عوامل زیر، به الگوهایی مناسب جهت طراحی محیط کار خواهیم رسید
اخرین لینکهای خوب و خواندنی برای شما خوش فکر اندیشه
صفحه قبل 1 صفحه بعد